Escoger
3 elogios o elegir 3 momentos positivos ayudará a Teresa a eliminar pensamientos
negativos y a reforzar su visión de sí misma.
Los
grupos de apoyo para personas con ostomías pueden ayudarle a afrontar su
situación al encontrarse con personas en su misma situación, así como a obtener
nuevos puntos de vista.
La
consulta de estomaterapia, por ejemplo en el Hospital Universitario del Río
Hortega de Valladolid, podría también resultarle beneficiosa a Teresa.
Por otro lado, le planteamos la opción de realizar alguna actividad
física, que le guste, de forma regular.
Esto servirá, además de para contribuir a fomentar su autoestima, para
el tratamiento de problemas que presenta como el sobrepeso y para evitar el
riesgo de aparición de otros problemas como enfermedades cardiovasculares o
hipertensión.
Informamos a Teresa de que es conveniente que antes de cada relación
sexual drene la bolsa, y de que el movimiento durante las relaciones no es
problema ya que la bolsa queda perfectamente adherida a la piel. Aun así le recomendamos
que compruebe que está bien pegada y que utilice una cubierta de bolsa, ante su
preocupación por la apariencia de la misma.
Asimismo aportamos información sobre la existencia de desodorantes, tanto
en gotas como en polvos, que se pueden aplicar en el interior de la bolsa para
disminuir los olores.
La paciente se muestra animada ante nuestros consejos, y por último le
animamos a que se tome la sexualidad como algo natural, promoviendo una postura
en decúbito lateral para evitar que la bolsa se quede entre ella y su pareja,
el uso de velas y luz tenue, pantis sin entrepierna, camisones cortos o body
para que su imagen corporal deje de ser un problema.
Bibliografía
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1.
New MJ. TeensHeatlh from Nemours. [Online].; 2012 [consultado el 13 de Mar. 2015]. Disponible
en:
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2. Turnbull G. Intimidad, sexualidad y una ostomía
Northfield: United Ostomy Association, Inc; 2004.
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3. Hinojosa del Val J. Confederación de Asociaciones de
Enfermos de Crohn y Colitis Ulcerosa de España. [Online].; 2008 [consultado
el 3 de Mar. 2015]. Disponible en: http://www.accuesp.com/es/articulos/cirugia/estomas.html.
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