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lunes, 4 de mayo de 2015

Consejos higiénico-dietéticos para el climaterio.

Para fomentar el bienestar de Teresa le daremos unos consejos para la etapa de su vida en la que se encuentra, el climaterio.
Las raciones de calcio, el ejercicio y la exposición al Sol servirán para prevenir la osteoporosis y el riesgo de fracturas. Además, tanto la dieta como el ejercicio le beneficiaran a la hora de bajar peso y también para la ileostomía y la esclerosis múltiple.

Aunque Teresa no fuma haremos incapié en que siga sin hacerlo y sobre el alcohol y otras sustancias como el café le informaremos de que es recomendable que modere su ingesta, ya que el café disminuye la absorción intestinal del calcio. 

Bibliografía
1.
Grupo de trabajo de menopausia y postmenopausia. Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. Guía de práctica clínica sobre la menopausia y postmenopausia. 2004..
2.
AEEM. www.aeem.es. [Online].; 2014 [cited 2015 abril 12. Available from: http://www.aeem.es/amplia/139.html.

domingo, 3 de mayo de 2015

Plan de cuidados. Abordaje multidisciplinar de la dispareunia.


Recomendaremos a Teresa que:

Modifique su estilo de vida: realice los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico y también le informamos de que mantener relaciones sexuales con frecuencia puede mejorar su lubricación y mejorar su sequedad vaginal.

El uso de hidratantes vaginales: la finalidad de su aplicación regular es aliviar la sequedad vaginal. Deben ser aplicados varias veces por semana. Su eficacia en cuanto a mejoría y a la restauración del pH vaginal es similar a la de los estrógenos locales.

El uso de lubricantes: se pueden usar en combinación con los hidratantes vaginales. Se aplicarán en el momento de la relación sexual ya que reducen la irritación que causa la fricción del coito. Recomendamos a Teresa que pruebe con varios productos en la medida de sus posibilidades económicas hasta que encuentre el que mejor le funcione, explicándole que el uso de vaselina está contraindicado.

Además, existen otras terapias, como el uso de fitoestrógenos, vitamina D o preparados homeopáticos que no poseen de suficiente evidencia científica como para ser recomendados a la paciente.
Como enfermeras, nos parece interesante conocer los tratamientos médicos hormonales recomendados para tratar la atrofia urogenital y la sequedad vaginal, sobre todo para orientarnos en la detección de posibles efectos secundarios. En este sentido, según los datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, tanto la terapia hormonal sistémica como la local mejoran los síntomas vaginales y el trofismo. Estas terapias hormonales se realizan administrando a la paciente preparados farmacéuticos a base de sólo estrógeno, estrógeno y progesterona o estrógeno y progestina (hormona sintética de efectos parecidos a los de la progesterona). Los estudios que sustentan el uso de la terapia hormonal sistémica son relativamente antiguos, por eso se hace hincapié en el uso de la terapia hormonal local. Durante el uso de este tipo de terapia se pueden presentar efectos adversos menores como el prurito o el aumento considerable de la secreción, de los que debemos ser conscientes por si Teresa nos consulta en relación a los mismos. Sin embargo, se desaconseja cada vez más la terapia hormonal sustitutiva a la hora de tratar signos y síntomas derivados de la menopausia, ya que se ha visto que la terapia continuada a base de estrógenos y progesterona puede incrementar el riesgo de cáncer de ovario Además de esto, se ha visto que:
La terapia hormonal basada en estrógenos y progesterona incrementa el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y cáncer de mama, pero reduce la incidencia de cáncer colorrectal y de fracturas.
La terapia hormonal solo a base de estrógenos incrementa el riesgo de accidente cerebrovascular y trombosis, pero reduce el riesgo de fracturas. 


Bibliografía

1.
The North American Menopause Society. Vaginal and Vulvar Comfort: Lubricants, Moisturizers, and Low-dose Vaginal Estrogen. [Online].; 2015 [cited 2015 Marzo 31. Available from: http://www.menopause.org/for-women/sexual-health-menopause-online/effective-treatments-for-sexual-problems/vaginal-and-vulvar-comfort-lubricants-moisturizers-and-low-dose-vaginal-estrogen.
2.
Palacios S, Cancelo MJ, Castelo-Branco C, González S, Olalla MÁ. Recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia sobre la prevención y el tratamiento de la atrofia vaginal. Progresos de la Obstetricia y Ginecología. 2012 Octubre; 55(08).
3.
Anderson G, Judd H. Effects of Estrogen Plus Progestin on Gynecologic Cancers and Associated Diagnostic Procedures: The Women's Health Initiative Randomized Trial. JAMA. 2003 Octubre; 290(13).
4.
Women's Health Initiative. Questions and answers about the WHI Postmenopausals Therapy Trials. [Online].; 2004 [cited 2015 Abril 30. Available from: http://www.nhlbi.nih.gov/whi/whi_faq.htm.


viernes, 13 de marzo de 2015

La búsqueda independiente de la valoración. Climaterio

Valoración

Análisis y documentación


Antes de establecer el plan de cuidados y una vez que hemos señalado los problemas de nuestra paciente, vamos a realizar una revisión documental de los mismos de manera que podamos establecer unos objetivos y acciones de enfermería de una forma más racional y realista.

Climaterio

Nos encontramos con una paciente de 55 años en el climaterio.
El climaterio es una etapa de la vida de una mujer que transcurre entre un periodo fértil a otro no fértil. El periodo reproductivo de la mujer, o el paso a una etapa no fértil, viene marcado por la menopausia, que se define como el fin de la menstruación. La menopausia se diagnostica retrospectivamente cuando ya ha transcurrido más de un año sin que la mujer tenga ciclos menstruales. Hay dos periodos que transcurren alrededor de la menopausia que completan la definición. 
  • Perimenopausia: es el periodo inmediatamente anterior a la menopausia y se define como aquel en el que los cambios biológicos en la mujer anuncian el cese de la menstruación y se prolonga hasta un año después de la fecha de la última menstruación.
  • Posmenopausia: es la etapa que transcurre tras haber transcurrido el año posterior a la fecha de la última menstruación.

Por tanto Teresa se encuentra en la posmenopausia, ya que tuvo la menopausia a los 46 años y ahora tiene 55.

¿Qué ha sucedido con nuestra paciente desde el punto de vista endocrinológico?
El climaterio se produce como consecuencia de una actividad menor en el ovario desde el punto de vista endocrino. La menopausia sucede al interrumpirse el ciclo ovárico como resultado de el agotamiento de los folículos primordiales. El nivel de estrógenos disminuye y por un mecanismo de feedback negativo sobre el hipotálamo las gonadotropinas (hormona luteneizante y folículo estimulante) aumentan. A nivel ovárico, como los folículos no maduran, no hay estrógenos, y como tampoco se forman los cuerpos amarillos no hay progesterona. Sin embargo, como la hormona luteneizante ahora está muy aumentada en lugar de estradiol y progesterona (estrógenos) se forman andrógenos (trestosterona y androstendiona). A nivel hipofisario, como se ha comentado, aumentan la hormona luteinizante (LH) y la folículo estimulante (FSH) que son las principales responsables de actuar sobre el equilibrio de las aminas en el sistema nervioso central y que a nivel clínico son la causa de sofocos, cambios de carácter u otras alteraciones psíquicas que se producen en el climaterio.

Aspectos clínicos del climaterio
Hemos detectado varios signos y síntomas propios del climaterio una vez hemos realizado la valoración de nuestra paciente:
  • Sofocos: son sensaciones bruscas de calor intenso en la parte superior del tórax de hasta un minuto de duración y que se acompañan de una sudoración posterior intensa. Nuestra paciente nos comenta que los ha sufrido, aunque ahora ya no los tiene.
  • Sequedad vaginal: se enmarca dentro de la sequedad de la piel y de las mucosas que se produce como consecuencia del declive de la producción estrogénica que a su vez produce la tensión elástica dérmica con pérdida de turgencia y de colágeno. Esto hace que clínicamente la mujer, como nuestra paciente, perciba sequedad en la piel y / o en las mucosas.
  • Atrofia urogenital: es un signo que hemos visto en nuestra paciente tras realizarle la exploración ginecológica. Esta alteración que afecta a vagina, vulva, uretra y trígono se desencadena cuando los niveles de estrógenos disminuyen. La piel de la vulva aparece más fina y los labios, tanto mayores como menores se encogen y disminuyen de tamaño el clítoris, el útero y los ovarios.  El epitelio de la vagina se vuelve seco y atrófico y además pierde elasticidad lo que puede desencadenar quemazón, sequedad, picor, sangrado y dispareunia. La dispareunia es un síntoma descrito por nuestra paciente a la hora de realizar la valoración por lo que podemos concluir que la misma puede ser debida a la atrofia urogenital o vaginitis atrófica que presenta.
  • Síntomas cognitivos y esfera emocional: por una serie de modificaciones hormonales motivadas por la deficiencia estrogénica la mujer en el climaterio puede presentar alteraciones en el estado de ánimo con aparición de periodos de angustia e irritabilidad. En el caso que nos ocupa la paciente cuenta con el apoyo de su familia y dice haber superado la etapa más difícil, por lo que le recomendaremos que se siga apoyando en los suyos si le sobrevienen periodos como los que ya ha vivido.
  • Aumento de peso: en el climaterio se produce muy frecuentemente un aumento del peso corporal en el que intervienen varios factores, como cambios metabólicos y hormonales combinados con una reducción del gasto y un aumento de la ingesta. Identificamos en este punto un problema que origina un diagnóstico de enfermería relativo a nuestra paciente, ya que tiene un IMC elevado, que trataremos posteriormente.
(Pincha en la foto para ver la guía)
Climaterio y sexualidad en 140 caracteres: 


Bibliografía: 
1. Testa R. Ginecología, fundamentos para la práctica clínica Madrid: Editorial Médica Panamericana; 2011.
2.  Clavero Núñez JA. Tratado de Ginecología. 14th ed. Madrid: Ediciones Díaz de Santos; 1993.

3. Castelo-Branco Flores C. Atrofia genitourinaria. Siete Días Médicos - Revista de Atención Primaria. 2007 Noviembre;(729).